Spellenavond…genieten!!

Eigenlijk dacht ik niet dol te zijn op spellen… Kende alleen de standaard meestvoorkomende die iedereen wel kent.
Vond het wel grappig, soms kort leuk maar meer ook zeker niet.
(speelde wel al aantal maanden pathfinder en dat vind ik geweldig, daar straks meer over).
Tot ik op het werk werd gevraagd of ik zin had om de vrijdagavond nog wat uren te blijven om leuke spellen samen te spelen.
Dat werd een terugkomend iets en binnen no time was het onze spellenavond.

Lees verder Spellenavond…genieten!!

Muziek op zondag: Alegria

Normaal plaats ik alleen een blog op dinsdag en vrijdag.
Vanaf nu de (tijdelijke?) blog: muziek op zondag.
Elke zondag zal ik een nummer delen die iets met mij doet.
Muziek kan zoveel betekenen.

Muziek kan je laten opstijgen naar euforische blijdschap.
Muziek kan net dat duwtje geven dat je nodig hebt om je tranen van verdriet vrij te laten stromen.  Lees verder Muziek op zondag: Alegria

Ochtendritueel

Een poosje geleden raakte ik tijdens het hond uitlaten aan de praat met een andere hondeneigenares.
Het was nog vroeg en het gesprek kwam op het ochtendritueel.
Ze vertelde over hoe ze elke dag aan haar dag begon.

Dat zag er ongeveer zo uit:
*Uit bed stappen
*Koffie en een peukkie
*Poepen
*Honden uitlaten
*Koffie en een peukkie

Dit was iets teveel informatie maar dat gebeurt zo nu en dan als je nieuwsgierig ingesteld bent.
Het is iedergeval niet het ochtendritueel dat ik zou adviseren als constructief voor elke dag. Lees verder Ochtendritueel

Recept: Bramenmuffins

De vorige keer had ik het over bramen plukken.
Met die heerlijke bramen wou ik graag wat lekkers maken.
Vandaag deel ik met jullie het recept bramenmuffins.
Je kunt ze natuurlijk ook naturel maken of met ander fruit.

Lees verder Recept: Bramenmuffins

Bramen plukken

Dit is de eerste zelfzorg blog.

Want zoals ik hier al eerder vertelde is het tijd om deze blog een andere weg in te laten slaan.

En zelfzorg is een van de sleutels tot geluk.
Tweemaal per week zal ik een blog delen; vrijdag & dinsdag.
Ik neem je mee op mijn avontuur tijdens het verkennen van zelfzorg.
Een prima extra motivatie om goed voor mezelf te zorgen.

Lees verder Bramen plukken

Groei & ontwikkeling

Ik merk dat ik in een stijgende lijn zit. Het zal natuurlijk een wiebellijntje zijn maar er is vooral stijging.

Wat dit keer anders is is dat ik ook het gevoel heb in een enorme groei te zitten. En dan heb ik het niet over mijn grote buik (die ook mooi rond wordt). Lees verder Groei & ontwikkeling

Bospaadjes voor gevorderden

Vandaag gaat het eigenlijk best goed. En dat is eigenlijk best fijn om te kunnen zeggen. De laatste periode stormt het iets te vaak in mijn koppie, een weg die ik door hier te schrijven soms een klein stukje samen met jullie bewandel, maar nu lijkt er een regenboog te ontstaan. Het zonnetje wil weer komen kijken. Lees verder Bospaadjes voor gevorderden

Een overvloedige dag

Vanmorgen ging de wekker van mijn man om zes uur. Hij ging snoozen en daardoor was ik dus ook best vroeg wakker. Ik draaide me om en viel nog even in slaap. Werd weer wakker op het moment dat hij klaarstond de deur uit de gaan om naar bokszaktraining te gaan. Lees verder Een overvloedige dag

Stoer en pittig

Het heeft hier fijn geregent en gedonderd. Nederland heeft weer een opfrisbeurtje gehad. De geur van opluchting onder de grassen, planten, bloemen, en bomen hangt in de lucht. Een prima moment om buiten te zijn en je te laten meevoeren in wat verkoeling na die zinderende dagen.
Ik liep met Bex naar buiten zodat hij even zijn ding kon doen en ik ging dromerig op in de verkoeling. Op flipflops terwijl vochtig gras mijn tenen kieteld. Een zeer mindfull zenmomentje. Lees verder Stoer en pittig

Gastblog: Don’t judge

Gastblog van stronglikeatiger

Vandaag was ik onderweg met de trein, die ik elke dag neem. Een groepje luidruchtige meiden zitten voor me, een oud echtpaar zit naast me en een moeder met haar dochter zitten schuin naast me. Elke dag naar school, en elke dag weer naar huis. Ik staar zoals gewoonlijk uit het raam en mijn muziek speelde zachtjes op de achtergrond terwijl de zon in mijn gezicht scheen. Het had zo een film scene kunnen zijn. Opeens stopt de trein midden op het spoor.

Lees verder Gastblog: Don’t judge