Je stem laten horen 

Vandaag alweer een persoonlijk blog.
Ik wil eigenlijk vooral hier blogs schrijven om de lezer te ondersteunen, van tips en informatie voorzien etcetera.
Toch komt er regelmatig een persoonlijk blog voorbij.
Een stukje zelfzorg voor mezelf.
Want ik mag mijn stem laten horen, en van me afschrijven helpt om het koppie wat opgeruimder te houden.
Mijn pad daarin is misschien ook wel nuttig om te delen.
Zoniet voor anderen dan wel voor mezelf.
Lees verder Je stem laten horen 

Muziek op zondag: Adam’s song

Mijn dagen zijn op het moment een beetje hectisch.
Normaal drop ik hier driemaal in de week een blog maar vrijdag was ik er al echt niet aan toegekomen.
Om nou ooknog de zondag over te slaan leek me niet zo een goed plan omdat ik dan helemaal de regelmaat kwijt ben.
Dus zie hier, een wat latere muziek op zondag.
Een sprong in mijn verleden.
Lees verder Muziek op zondag: Adam’s song

Want somber is ook maar stom

Gisteravond voelde ik me somber.
Had die dag ruzie gehad, ook weer goedgemaakt.
Was moe, had last van horrormonen.
En last but not least werd ik ergens online door getriggerd.

Dit uitte zich in sombere gevoelens en niet constructieve gedachten.
Het gevoel er niet toe te doen, dat niemand om me geeft.
Ik kwam in een hersengroef terecht waar ik liever niet rondwandel.
Zo eentje waar niet veel goeds van kan komen.
Ben in bed gekropen met hoop op beter.
Lees verder Want somber is ook maar stom

Muziek op zondag: Nozomi (hope)

~Hupsakee op de depressie trein~.

Vandaag heb ik een nummer gekozen zonder lyrics.
De betekenis is echter niet minder krachtig.
De video zit vol symbolen.
En ik zal vertellen hoe ik hem persoonlijk interpreteer.
Voor mijn gevoel gaat het over depressie. Lees verder Muziek op zondag: Nozomi (hope)

Een cursus voor ons samen

Afgelopen dinsdag ging ik met mijn man naar onze eerste bijeenkomst voor de cursus samen bevallen.
Hij wil graag zoveel mogelijk betrokken worden bij alles wat met ons kindje te maken heeft en dat maakt me enorm blij.
De cursus bestaat uit een aantal keren samenkomen voor twee uur.
Daarbij krijgen we informatie, oefeningen, iets te drinken en koekjes.
Ook is het fijn om in het gezelschap te zijn van in dit geval vier andere stellen.
Het meeste verheug ik me op de laatste bijeenkomst…die is met de baby’s erbij!! Lees verder Een cursus voor ons samen

Tag: Let’s get very personal

Ik had zin om ook eens een keer zo een tag te doen die je bij veel bloggers terugziet.
Weet niet wie de tag gemaakt heeft maar heb hem zelf gevonden op blogqueen.
Dus hierbij een volgens de titel zeer persoonlijke vragenlijst om de persoon achter deze blog (yes, me) beter te leren kennen. Lees verder Tag: Let’s get very personal

Nieuwe maand nieuwe kansen

Ik heb deze blog de naam gegeven: nieuwe maand nieuwe kansen.
Maar eigenlijk is elk moment een kans om een nieuwe richting op te gaan.
Toch voelt zo een verse nieuwe maand altijd zo veelbelovend.
Als een kans om het oude van je af te schudden en met volle moed weer te starten.
Welkom september!!

Lees verder Nieuwe maand nieuwe kansen

Schijt aan zelfzorg

Afgelopen weekend had ik schijt aan zelfzorg.
Mijn aandacht ging naar andere prioriteiten.
Lief voor mezelf zijn en voldoende rust stonden niet hoog op mijn lijstje.
Niet slim!!
Heb daar de prijs voor mogen betalen.
Lees verder Schijt aan zelfzorg

Muziek op zondag: Siren

Wat ik fijn vind aan muziek zijn niet alleen de klanken maar ook de verhalen.
Het liefst volksvertellingen uit vaak Ierse gebieden.
Over elven die niet te vertrouwen zijn, een trol die met een ridder wil trouwen, een meisje en een selkieprins die verliefd worden.

Lees verder Muziek op zondag: Siren

Sorry geen sorry

Sorry…een woord dat ik veelmalig gebruik als ik niet goed in mijn vel zit.
Elke mogelijkheid om maar enigszins een sorry op toe te passen wordt onbewust met beide handen gepakt.
Waarom ik dat doe?
Geen idee…!!

Lees verder Sorry geen sorry