Mamablog, Persoonlijk blog, psyche

rollen en hollen

Moeder, partner, vriendin, collega.
In je leven stap je in veel verschillende rollen.
Op dit moment zit ik in eentje compleet verzonken.
Mama.

Ik vind dit een fijne rol.
Heb moeite met andere rollen want ik ben te moe.
Kom dus ook niet toe aan de rol “eventjes mezelf”.
Ik ben mama.

Hoezeer dit mij opbreekt merk ik niet direct.
Het probleem ligt niet bij de genoemde rol.
Nachtrust is de boosdoener.
Het gebrek aan nachtrust duwt op psychische kwetsbaarheden.

Geen ruimte om daarnaar te kijken.
Ik ben mama.

Merk al wel dat ik niet goed bezig ben.
De kleine man verdiend de wereld.
Maar hoe moet een mama dat geven als ze niet aan zichzelf denkt.

Ontspannen, eventjes eruit.
Dat is soms gewoon nodig.

Na wekenlang over eigen grenzen heengaan komt het moment dat het tijd is om naar de verloskundige te gaan voor een laatste controle.
Ik kom erachter dat ook mijn bloeddruk opgemeten zal worden.
Mijn hoofd brengt me terug naar de laatste weken van de zwangerschap waarbij die steeds te hoog was en ik naar het ziekenhuis moest.
Er bleek elke keer niks aan de hand.
Deze herinnering gaf enorm veel stress, en ik bleef de hele dag paniekeren over de afspraak die avond.

Mijn vermoeide hoofd kon niet meer relativeren.
En jahoor, de bloeddruk was te hoog..duh!
Ik moest ervoor naar de huisarts.

Op dat moment kwam ik in een negatieve spiraal.
Het was net dat duwtje dat ik niet meer kon hebben.
Nu zat ik niet alleen meer in de rol mama, maar probeerde de innerlijke hypochonder zich ook naar binnen te ellebogen.

Hier verzette ik me tegen en begroef mezelf alleen maar meer in het mama zijn.
Mezelf voelen? Liever niet.
Andere rollen? Te moe voor.

Ik had ook het gevoel in alles te falen.
Geen ruimte voor fouten.
Enorm streng voor mezelf, onhaalbare verwachtingen.

De huisarts was niet onder de indruk van de bloeddruk.
Wel iets dat moet zakken, maar geen reden tot alarm.
Voor hem was het zo klaar als een klontje.
Tijd voor minder stress.

Hij heeft me doorverwezen naar een praktijk waar ze massages geven.
Ritmisch masseren om precies te zijn.
Dan ben ik eventjes uit de mamarol, een uurtje gewoon ik.
Wordt alles wat zich in mijn lichaam heeft opgestapeld en er niet hoort weggemasseerd.
En kan ik thuis de leuke mama zijn die Bjorn verdiend.

Het is tijd om aan mezelf te denken.
Ik ben meer dan alleen mama.
En dan heb je ooknog de andere rollen.
Laat ik ook maar weer eens daarvan gaan genieten.





Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *