Persoonlijk blog

Een terugblik op 2017

2017…wat een jaar Vol leuke en minder leuke momenten. Maar bijzonder was mijn 2017 zeker. Een verdrietig begin Mijn jaar begon eigenlijk al behoorlijk heftig. Met oudejaarsavond van 2016 naar 2017 om vijf uur savonds kreeg ik een miskraam. Op 1 januari om negen uur sochtends zat ik bij de verloskundige om te checken of het werkelijk een miskraam was…

Read More

Mamablog

Ik ben prachtig

♥ Ik kijk in de spiegel en voel bewondering en trots. Owjeez, dit ben ik niet gewend. Een poosje terug wist ik niet hoe snel ik me van reflecterende beelden moest keren. Maar nu… nu kijk ik vol waardering. Ik vind mezelf prachtig. ♥ Mijn bovenbenen zijn nog wat stevig. Van alle maanden het zwaardere lichaam dragen. Ze hebben me…

Read More

Mamablog

Mijn bevallingsverhaal. De geboorte van Bjorn

Mijn bevallingsverhaal Ik ben vandaag een weekje moeder. Tijd voor mijn bevallingsverhaal. Nu ik het een plekje heb kunnen geven, en nog vers in het geheugen. Slapeloze nachten Op zaterdagavond 9 december begon ik weeen te krijgen. De verloskundige kwam eventjes controleren maar had 1cm ontsluiting en daar bleef het bij. De zondag overdag zakte het weer af maar ik…

Read More

Tips & Inspiratie

Als zwarte piet er niet meer is

wie staat er dan aan de zijde van sinterklaas? Al sinds 1850 is het hier in Nederland sinterklaas en zwarte piet. In een kinderboek geschreven door een leraar uit Amsterdam vonden ze mekaar. Natuurlijk zijn er nog veel meer versies over de “oorsprong” van sinterklaas en zwarte piet. Mogelijk dragen ze allemaal een stukje waar verhaal. Deze blog gaat niet…

Read More

psyche

Loskomen van mensen (toxic)

Loskomen van mensen die niet zo goed voor je zijn… het blijft lastig. Want wanneer is dat nou echt nodig? Wanneer is er werkelijk geen andere keuze meer over om je los te breken van diegene. Op welk punt zit je vastgeroest in een giftige relatie? Is verbetering niet (meer) mogelijk. En is dat verbreken van contact dan voor altijd?…

Read More

psyche

Angsten en paniek overwinnen

Angsten horen erbij, het is een waarschuwingssignaal en het compleet ontbreken daarvan is niet de bedoeling. Toch kunnen gevoelens van angst ook een probleem worden. Zeker als het je belemmert in het dagelijks leven. In deze blog heb ik het over niet realistische angsten en daarvan losbreken. Als er werkelijk een leeuw achter je aan zit geef dan maar toe…

Read More

Tips & Inspiratie

Warme dranken voor tijdens de koude maanden

De dagen worden guurder en donkerder. Heerlijk om je binnenste te laten koesteren door een warme drank. Daarom hier nu een paar makkelijke recepten voor deze traktaties. Omring jezelf met lichtjes, liefde, en een opwarmertje. chocolademelk Och chocolademelk…wat hou ik toch van jou!! De basis kan zo simpel zijn. 200ml melk – 1 eetlepel suiker – 1 theelepel cacao. Je…

Read More

Mamablog

Inspanning en ontspanning

Vandaag alweer 37 weken zwanger. Als de kleine er zin in heeft mag hij vanaf nu echt komen. Dat hij nog eventjes wacht is waarschijnlijker. En ik?…Ik probeer nogsteeds de balans te vinden tussen inspanning en ontspanning.   Inspanning De inspanning begint er meestal mee dat ik rond een uurtje of vier wakker word en mezelf als een gevorderde rondbuik…

Read More

Tips & Inspiratie

Enge films die niet zo heel eng zijn

Vandaag is het halloween, en samhain. Tijd voor griezels en gezelligheid. Als je het niet uitgebreid viert met een feestje of ritueel is het misschien fijn de kaarsjes aan te steken en een fijne film te kijken in de sfeer van deze dag. Er zijn genoeg horrorfilms maar ik ben zelf meer van de niet zo enge enge films. Hier…

Read More

Mamablog

De ‘bijna mama’-tag

Whoessj een windvlaag langs mijn blog en alles is weg. Het was tijd voor een frisse start. Dus hoppa de reset erover en opnieuw beginnen. En laten we weer opnieuw starten met een tag. De bijna mama tag om precies te zijn. Credits aan het einde. 10 vragen over het zwanger zijn. Leuk!! Ben nu een paar dagen voorbij de…

Read More